لپه پرگولا

محصولات غذایی پرگولا و دردیسان‌گلد

لپه پرگولا

لپه ارگانیک با برند پرگولا: انتخابی سالم و خوشمزه
لپه یک نوع حبوبات است که در بخش‌های مختلف جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این حبوبات دارای خواص غذایی فراوانی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. مصرف ماش به عنوان یک منبع عالی پروتئین گیاهی برای افراد ویژه‌ای که رژیم غذایی گیاهی دارند یا به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند، بسیار مفید است.
محصولات دانه لپه با برند پرگولا به عنوان یک گزینه سالم و خوشمزه برای غذا خوردن شناخته می‌شود. این محصولات علاوه بر اینکه سرشار از تغذیه هستند، همچنین سبک و آسان در تهیه و مصرف هستند.
این محصولات به عنوان یک منبع خوب از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته می‌شوند که به سلامت قلب، کنترل قند خون و حفظ سلامت گوارش کمک می‌کنند.
محصولات دانه لپه با برند پرگولا یک گزینه عالی برای افرادی هستند که به دنبال تغذیه سالم و غذاهای آماده با کیفیت هستند.

توضیحات

لپه یک نوع نخود فرنگی است که در آشپزی ایرانی بسیار محبوب است. این محصول نسبتاً غنی از پروتئین، فیبر، و مواد معدنی است. اینجا مقدار تقریبی ارزش‌های تغذیه‌ای لپه برای هر 100 گرم آن آورده شده است:

– کالری: 341
– پروتئین: 19.3 گرم
– چربی: 1.7 گرم
– کربوهیدرات: 60.0 گرم
– فیبر: 17.5 گرم
– کلسیم: 105 میلی‌گرم
– آهن: 6.2 میلی‌گرم
– منگنز: 1.8 میلی‌گرم
– فسفر: 271 میلی‌گرم
– پتاسیم: 875 میلی‌گرم
– ویتامین C: 4.0 میلی‌گرم

لپه دارای خواص ضد التهابی، حفظ سلامت دستگاه گوارش، و کاهش خطر بیماری‌های قلبی است. اضافه کردن لپه به رژیم غذایی شما می‌تواند به تنوع و تغذیه سالمتر آن کمک کند. از آنجایی که لپه غنی از پروتئین است، مصرف آن به عنوان منبع پروتئین در جایگزین سایر منابع گوشت مانند قارچ، حبوبات، و سایر محصولات گیاهی مفید است.

توضیحات تکمیلی