رُهام روشا
قیمت مصرف‌کننده

به زودی

دسته‌بندی:

اصلیت گیاه ماش سبز از هندوستان می باشد که اکنون در بیشتر نواحی کشت

می شود ماش سبز یکی از انواع حبوبات و دارای خواص و ارزش غذایی بسیار زیادی

می باشد.ماش سبز یکی از منابع غنی و پروتئین گیاهی است و ارزش غذایی بالایی

دارد و مصرف آن برای گیاه خواران فوق العاده است.

اطلاعات بیشتر

برند

ابعاد بسته‌بندی

15×25 سانتیمتر

وزن

900 گرم

شماره پروانه بهداشتی

2617/ظ/16

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on print
  1. مهم ترین خاصیت های مصرف ماش:انواع فواید و خواص ماش  هم برای زیبایی و هم برای سلامت مفید می باشد
  2. کاهش کلسترول و چربی خون:کاهش کلسترول و چربی خون از خواص ماش می باشد این دانه ها سرشار از فیبر رژیمی و کلسترول پایینی دارند، فیبر رژیمی محلول کلسترول و چربی بد خون را کاهش می دهد.
  3. جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه:تمامی حبوبات از جمله ماش ماده ای بنام پروتئین دارند ، تولید سلولهای سرطانی را کند کرده و در نتیجه از شکل گیری تومور جلوگیری می کند.
  4. کنترل قند خون:یکی از خواص ماش کنترل و کاهش قند خون میباشد، مصرف ماش برای افرادی که قند خون بالایی دارند و به دیابت مبتلا هستند مناسب می باشد.
  5. رفع کم خونی:مصرف ماش سبز برای کسانی که کمبود آهن دارند بسیار مناسب می باشد.
  6. به سلامت قلب کمک می‌کند:ماش دارای خاصیت مهارکنندگی رادیکال‌های آزاد است، می‌تواند در جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول بد موثر باشد. از طرفی جایگزین غذاهای فرآوری‌شده با مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند ماش، از ساده‌ترین راه‌های بهبود سلامت قلب و عروق است. مطالعات اخیر نشان می‌دهد افراد در سنین ۴۰ تا ۷۵ سالگی، غالبا با کمبود منیزم مواجه هستند و در مقایسه با افرادی که کمبود منیزم ندارند، ۵۱ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند.
  7. پیشگیری از چاقی:خاصیت جوانه ماش اینگونه است از چاقی جلوگیری می کند ماش  ماده‌ی غذایی کم کالری و سرشار از فیبر وپروتئین است،جوانه‌ ماش می‌تواند یکی از مواد خوراکی مؤثر در رژیم غذایی روزانه‌ی شما برای مقابله با چاقی باشد ماش کمک می کند تا شما زودتر احساس سیری کنید .
محصولات دیگر