مخلوط نخودولوبیا پرگولا-900 گرم

ارزش غذایی و ویتامین‌ها
مخلوط نخود و لوبیا پرگولا به دلیل ترکیب دو حبوبات مغذی، منبع خوبی از پروتئین گیاهی، فیبر، کربوهیدرات‌های پیچیده و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در نخود و لوبیا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ویتامین‌های گروه B به‌ویژه فولات (B9) که در فرایندهای طبیعی تولید انرژی و عملکرد سلولی نقش دارد.
آهن که در تشکیل گلبول‌های قرمز و انتقال اکسیژن در بدن نقش دارد.
منیزیم و پتاسیم که از مواد معدنی مهم مورد نیاز بدن هستند.
روی که در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و بسیاری از فرایندهای بدن نقش دارد.
فیبر غذایی که به سلامت دستگاه گوارش و احساس سیری کمک می‌کند.
پروتئین گیاهی که می‌تواند بخشی از نیاز روزانه بدن به پروتئین را تأمین کند.
موارد مصرف
مخلوط نخود و لوبیا پرگولا محصولی چندمنظوره است و می‌توان از آن در تهیه غذاهای مختلف استفاده کرد، از جمله:
انواع آش و سوپ
خوراک نخود و لوبیا
انواع آبگوشت و غذاهای سنتی
سالادهای حبوبات
انواع خوراک‌های گیاهی و رژیمی
استفاده در کنار برنج یا سبزیجات برای تهیه یک وعده غذایی کامل‌تر
این محصول با ترکیب نخود و لوبیا، انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال افزودن حبوبات و منابع پروتئین گیاهی به برنامه غذایی روزانه خود هستند.